KenKen接骨院が発信する『丈夫な足と健幸習慣を手に入れ、死ぬまで旅行を楽しむ方法』|page52

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丈夫な足と健幸習慣を手に入れ、死ぬまで旅行を楽しむ方法

腰痛予防・改善のストレッチ~梨状筋~

こんにちは!一生自分の足で歩けるカラダ作りの専門院KenKen接骨院の月岡です!   本日のタイトルは 梨状筋 ということでお送りいたします。 この梨状筋ですが、股関節の筋肉で、爪先を外側...
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ロコモティブシンドロームって何?

みなさん、こんにちは。 タイトルのロコモティブシンドロームって何?ですが、ロコモティブシンドロームって言葉は聞いたことありますか? 日本語では『運動器症候群』と訳され通称「ロコモ」と呼ばれており、骨...
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腰痛予防・改善のストレッチ~大腰筋~

こんにちは!一生自分の足で歩けるカラダ作りの専門院KenKen接骨院の中原です!   本日のタイトルは 『大腰筋』 ということでお送りいたします。   この大腰筋ですが、近年、様々...
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腰痛予防・改善のためのストレッチ~広背筋~

こんにちは!一生自分の足で歩けるカラダ作りの専門院KenKen接骨院の月岡です! 本日のタイトルは 『広背筋』 ということでお送りいたします。 この広背筋ですが、背中で最も面積の広い筋肉です。主に腕を...
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