無料!骨盤のゆがみチェック!|広島市中区本川町にあるフィットネスジム併設の整骨院|腰痛・ひざ痛・股関節の痛み

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無料!骨盤のゆがみチェック!

なぜKenKenの骨盤ゆがみチェックは、200人もの広島市の産後ママの体型を美しく変えることができたのか?

 

 

あなたはこんなことで

悩んでいませんか?

 

 

体型の崩れが気になっている・・・

妊娠前のボトムスが入らない・・・

産後お腹が戻らずポッコリに・・・

体重のわりに見た目が・・・

二人目で体型が戻らなかった・・・

食べ過ぎてないのにあと3キロが・・・

体型は年のせいだと思っている・・・

 

 

このブログを見た方限定!

 

骨盤のゆがみを無料でチェックします!

 

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①身体についてのカウンセリング

 (痛みや生活環境など)

②骨盤検査

 (ゆがみ・筋肉の緊張など)

③状態説明

 (ゆがみの程度、体型への影響など)

④今後のリスク説明

 (体に起きる可能性のあること)

⑤日常生活で気をつけることアドバイス

 (健康でいるために!)

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と、充実した内容です。

 

 

一度、無料骨盤チェックを

受けてもらうだけで、

気になるゆがみの程度や、

体型を戻すには何が必要か?

という部分までしっかり

アドバイスします!

 

 

お申し込みは

お電話かメールで

 

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とお伝えください!

 

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ご予約お待ちしております!

 

※特別キャンペーンのため、募集人数や募集期間に限りがあり、定員到達・期間終了の際にはご利用いただけませんので、お早めにお申し込みください!

 

でも、

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お申し込みの前に・・・


 

なぜ、産後に体型が崩れるのか?

産後、いつまでに何をしたらいいのか?

今からでも体型を戻すことができるのか?

 

 

あなたはこんな疑問を

お持ちではないですか?

 

 


こんにちは!

広島の産後ママに美しく楽しく子育てを!

がコンセプトのKenKen接骨院、

院長の青森健太です。

 

今日は、

骨盤チェックを受けていただく前に

産後の骨盤のゆがみと

体型の密接な関係をお伝えします!

 

 


骨盤と体型について


 

 

妊娠期から出産時にかけて

骨盤の関節に女性ホルモンが

働きかけることで産道を広げ、

赤ちゃんが通りやすくする準備を

整えます。

 


女性ホルモンについて詳しくはコチラ

女性ホルモンとは?

生理痛に悩むあなたに教えてあげたいたった一つのこと


 

このホルモンの働きによって

関節をゆるめるために、

産後の骨盤は不安定になります。

 

 

要は、産後の体は

グラグラな土台の上に

上半身を乗せているような状態

ということになります。

 

 

 

 

グラグラした土台は

筋肉の過剰な緊張と

関節のゆがみを生みます。

 

 

筋肉の緊張が

腰痛や肩こりなどを

引き起こす原因になり、

ゆがみが体型の崩れの原因になります。

 

 

産後半年くらいから、

徐々にグラグラだった土台が

安定してくる時期まで、何もせず

骨盤を放置しておくことにより

ゆがんだまま骨盤の関節が

安定してしまうことになります。

 

 

まとめると

妊娠中~出産時

→女性ホルモンによって関節がゆるむ

産後

→ゆるんだ関節が徐々に安定する過程で

ゆがみが生じ、固定化する

 

 

本来、

ここをしっかり理解して

骨盤が安定するまでの期間に

ゆがみを最小限に抑える努力が

とても大切なのですが、

分かっていても育児に追われ

なかなかできないのが現実ではないでしょうか?

 

 

半年を過ぎたら

もう骨盤のゆがみは

戻らないのでしょうか?

 

 

いいえ!そんなことはありません!

もちろん、産後半年以降でも

何年経っていようとも、

骨盤のゆがみは戻せます!

安心して下さい!

そして諦めないでください!

 

 

では、なぜ骨盤のゆがみが

体型に影響を及ぼすのか?

ということですが、

 

 

骨盤は

上半身と下半身を繋ぐ、

体の中心部分です。

 

 

体の中心がゆがむということは

上半身も下半身も影響を受けるのは

想像できるのではないでしょうか。

 

 

具体的には

骨盤の傾きによって

姿勢が変わります。

 

 

多くの産後ママは、

妊娠中大きくなったお腹を

支えていたことにより、

腰が反ってしまい、

背中が丸くなる姿勢になりがち。

 

 

 

授乳時の姿勢などにより

その丸くなった姿勢がさらに悪化。

 

 

その影響で

お腹がポッコリと出てしまったり、

頭と体の位置が変わり、顔のむくみや

顔つきの変化にも繋がります。

 

 

妊娠中から産後にかけて顔つきが

変わったといわれた方もいるのでは?

 

 

その場合、

骨盤が影響しているかもしれませんね。

 

 

さらに

骨盤が開くと

下半身の筋肉や関節の連鎖によって

お尻や骨盤周りにお肉がついたよう

太く見えてしまうことも。

 

 

 

 

実際には

お肉や脂肪が

増えたわけではなく

骨格によって太く見えるように

変化しているだけなのですが・・・

 

 

しかし、

骨格の変化によって

妊娠前のボトムスが

入らなくなったり、

ウエストが合わなくなったり

することもあり、

産後の女性にとっては

悲しいけど、多くの人が経験する

現実ですね。

 

 

いかがですか?

骨盤のゆがみが体型に与える影響を

なんとなく理解できたのではないでしょうか。

 


さらに詳しく知りたい方はコチラ

お腹のたるみの原因とは?

産後太り解消法

骨盤ベルトの必要性

 

 


あなたの骨盤は今どんな状態?


 

 

自分の骨盤がどんな状態か?

それを知るだけでも

今の体型や見た目を

美しく変えるきっかけになります!

 

 

ぜひ無料骨盤チェックを

受けに来てください!

 

 

無料骨盤ゆがみチェックの内容は、

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そのまま受けてもらうことも可能

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どんなことをするのか詳しくはコチラ

骨盤矯正って何するの?

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体重のわりに見た目が・・・

二人目で体型が戻らなかった・・・

食べ過ぎてないのにあと3キロが・・・

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