子育てオープンスペース定期開催について!|広島市中区本川町にあるフィットネスジム併設の整骨院|腰痛・ひざ痛・股関節の痛み

  • 0829615733
  • お問い合わせ

丈夫な足と健幸習慣を手に入れ、死ぬまで旅行を楽しむ方法

子育てオープンスペース定期開催について!

こんにちは!

広島市の女性の笑顔と健康を守る

KenKen接骨院の原田です。

 


【KenKenの産後骨盤矯正について詳しくみる】

産後骨盤矯正を体験してみませんか?

産後ママの体形が崩れる3つの理由とは?


 

 

 

今日は、以前より開催している

KenKen子育てオープンスペースについて

お知らせです。

 

この度、KenKenの

子育てオープンスペースを

定期開催することが決定しました!

 

 


KenKen子育てオープンスペース

定期開催決定のお知らせ!


 

 

定期開催につきまして

概要をまとめておりますので

下記を参考にして下さい。

 

 

また分からない、

分かりにくい部分は

LINEで直接お問合せのメッセージを

お送りください。

 

 

個別にご質問に答えさせていただきます。

 


【KenKenの産後骨盤矯正について詳しくみる】

産後骨盤矯正を体験してみませんか?

産後ママの体形が崩れる3つの理由とは?


 

 

 

 

【子育てオープンスペース概要】

 



Kid’s発育発達オープンスペース

・・・開催日時・・・   
毎月第1・第3水曜日11:00~

参加費無料

所用時間は概ね1時間です

・・・対  象・・・

3歳未満のあんよができるお子さまとママ

 

・・・内  容・・・

ママとお子さまが一緒に、子どもの発育・発達を促進するような運動を中心に、色々な体の動かし方をママがサポートしながら体験してもらうコースです。

 

・・・予約方法・・・

下記リンクよりLINEにて「キッズ」とメッセージを送ると具体的な予約方法をお伝えします

 

 


ハイハイ赤ちゃん&ママ体操オープンスペース

・・・開催日時・・・

毎月第1・第3水曜日13:00~

参加費無料

所用時間は概ね1時間です

・・・対  象・・・

ハイハイができるようになった赤ちゃんとママ

・・・内  容・・・

産後ママとハイハイ赤ちゃんが一緒に触れ合い、コミュニケーションを取りながら、赤ちゃんにもママにもしっかり体を動かしてもらう運動を行うコースです。

・・・予約方法・・・

LINEにて「ハイハイ」とメッセージを送ると具体的な予約方法をお伝えします

 


産後ママ体操オープンスペース

・・・開催日時・・・

毎月第1・第3水曜日14:00~

参加費無料

所用時間は概ね1時間です

・・・対  象・・・

産後3ヶ月~12ヶ月のママと赤ちゃん

・・・内  容・・・

産後ママと赤ちゃんが一緒に触れ合い、コミュニケーションを取りながら、産後ママの落ちている体力を取りもどすための運動を、赤ちゃんと一緒に行うコースです。 下記リンクより

・・・予約方法・・・

LINEにて「ママ体操」とメッセージを送ると具体的な予約方法をお伝えします

 


オープンスペースは

具体的にどんなことするの?


 

KenKenの

子育てオープンスペースは

2種類のコースをご用意しています。

 

どちらも参加費は無料です!

 

 

大きく分けて

 

 

産後ママの体力を戻すための

ママ向けの体操コース

 

 

お子さまの発育・発達に合わせて

お子さまに色々な運動体験をしてもらう

お子様向けの体操コースです。

 

 


※運動後にはご褒美が・・・

 

どちらのコースにも

授乳中でも飲める

カフェインレスコーヒーや

漢方ハーブティなどの体の優しいドリンクを

無料でサービスしており、

運動後のカフェタイムで

同じ月齢の子どもを持つママ同士の

交流もできます。

 

同じ月齢のママとお話することで

悩みが解消したり、リフレッシュ出来たり・・・

学校や地域などしがらみの関係ない

ママ友と交流してみませんか?

 


産後ママ体操コース


 

 

産後1年未満の

産後ママさんは

まだ体力がしっかりと

戻っていないことがほとんどです。

 

 

そのため、

産後1年未満のママさんには

しっかりと体力を戻すため

運動習慣を身につけることを

おススメしています。

 

 

ただ、育児で忙しく

子どもから目を離せないのに

運動なんて・・・

 

 

当然そのように思われるでしょう。

 

 

しかし、KenKenでご提案させていただいている

運動は赤ちゃんと一緒にできる運動です。

 

 

時には赤ちゃんを負荷に

腹筋を鍛えたり、

 

赤ちゃんを揺らしながら

下半身を鍛えたりと、

赤ちゃんとコミュニケーションを

取りながらできるものばかりです。

 

特殊な器具を

使うこともないので

オープンスペースで

覚えて帰ってご自宅でもできるような

プログラムになっています。

 

 

産後、育児で

自分の体のケアが

なかなか出来ていない・・・

 

 

運動不足なのは

分かってるんだけど、

何したらいいのか分からない・・・

 

 

そんなママさんに

ぜひ体験してもらいたいコースです。

※特に人気のコースなので、

ご予約はお早めにお願いします!


Kid’s発育・発達コース


 

 

Kid’s発育発達コースでは、

様々な器具を使用して

バランス感覚や体の動かし方、

色々な感触を経験することを目的に

プログラムを作っています。

 

3歳までに著しく発達する

神経系に良い刺激になるような

運動は、この時期にしっかり行うことが

とても大切で、この時期にこそ

しっかり伸びる能力を伸ばしておく事が

とても重要な事なのです。

 

スポーツをさせたい、

運動神経を良くしたい、

というママはもちろんですが、

基礎体力・基礎運動能力を

身につけることはすべての

お子さまに必要な事だと思います。

 

 

ちょうど今の時期だ!

というママさんは

ぜひお子さまを連れてきてくださいね!


ハイハイ赤ちゃん&産後ママ体操コース


 

このコースでは

ハイハイを始めたばかりの

赤ちゃんに楽しく体を動かしてもらえるような遊びを、

産後ママに赤ちゃんと一緒に楽しんでもらうコースです。

 

ハイハイを始めたけど

どんな遊びをしていいか分からない・・・

なんてママはぜひ参加してみてください!

 


【KenKenの産後骨盤矯正について詳しくみる】

産後骨盤矯正を体験してみませんか?

産後ママの体形が崩れる3つの理由とは?


 

 


予約方法


 

 

ご予約は

LINEにて下記ボタンをタップして

友だち追加後

友だち追加

『キッズ』『ハイハイ』『ママ体操』

参加希望のクラスのキーワードを返信してください。

 

 

営業時間中には

お電話でもご予約を承っております。

ページ最下部の

お問合せページより

電話番号をタップして

おかけ下さい。

 

 

お電話の場合、

『オープンスペースのブログを見た』

とお伝えいただけるとご案内がスムーズです。

 


P.S

 

KenKenでは

産後の骨盤矯正や

体形を戻すコースなど、

子育てママ向けのメニューが充実!

 

 

ぜひお体のメンテナンスに

骨盤矯正や体形コースをご検討ください!

 

 

詳しくはブログで

産後骨盤矯正を体験してみませんか?

産後ママの体形が崩れる3つの理由とは?

 

 

産後ママに読んでほしいその他の記事はコチラ

 産後骨盤矯正&フェイシャルトリートメントについて

骨盤矯正って何するの?
ポッコリお腹の戻し方
お腹のたるみの原因とは?
施術や運動について
産前産後に激変!女性ホルモンとは?

産後肌トラブル
生理痛についてあなたに知っておいて欲しいたった一つのこと
産前にやっておくといいこと
産後太り解消法
骨盤ベルトの必要性
骨盤が開くって?
骨盤矯正は必須?

 

LINE友だち追加!

友だち追加

友だち追加して

 

 

ページトップへ戻る