妊娠したかも!-妊娠超初期ー|広島市中区本川町にあるフィットネスジム併設の整骨院|腰痛・ひざ痛・股関節の痛み

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お悩み改善法

妊娠したかも!-妊娠超初期ー

こんにちは

広島のママの健康と笑顔を守る

広島市中区本川町にある

KenKen接骨院の原田です

 

巷にあふれる

妊娠ってどんななんだろうという不安や

妊娠した時にきをつけたいこと

産後の健康法や

ダイエット法

子育て理論が

子どもやママにどんな影響を与えるのか

専門家の立場から医学的に解説し分析して

わかりやすく皆様にお伝えします

 

かつ私は二児のママ

主婦であり、女性なので

気楽に見てもらえれば幸いです

 

今日は私の体験をまじえながら

妊娠超初期についてお話します

 

まず妊娠超初期とは

いつの時期のことをさすか

妊娠0週を意味するのであれば

それは最終月経の真っただ中ということになります

 

妊娠00日目は最終月経の初日になります

7日で1週、4週くぎりで1か月になります

 

妊娠するとhCG

「ヒト絨毛性ゴナドトロピン」

の分泌が開始されます

CGは妊娠していないと

分泌されないホルモンです

妊娠検査薬のパッケージなどにも

記載されているので

なじみがあるかもしれません(*^_^*)

 

このhCGが初期の妊娠を維持するためにエストロゲン

プロゲステロンを産生させ

甲状腺を刺激します

CGにより妊娠が継続できている場合

4週にくるべき生理はきません

 

 

それでは症状をいろいろ紹介しようと思います

 

着床出血

 

生理予定日の1週間前から3日前ぐらいにおこります

なぜ着床出血が起こるのかというと

受精卵が子宮内膜にはりついたときに

絨毛をはやし子宮内膜を傷つけることで起こります

出血量や色や期間にかなり個人差があるので

はっきりとしたことは言えないのですが

 

私の場合

生理にしては早いし

出血量も少ないぞ?

色はいつもの生理の血の色だし

これは・・・生理かな~?

と私自身もあいまいで

今思えば着床出血だったんだなと思うくらいのものでした

 

 

胸の張り・痛み

 

これはよく聞きます!

個人差はあると思いますが

乳首がいたくなったり

かゆくなったり胸全体が敏感になります

妊娠すると女性ホルモンの分泌が増えたために起こる現象です

私はびっくりするくらい乳首の色が黒くなりました( ;∀;)

 

 

おなかのはり、痛み

受精卵が着床した際に起こることがある痛みです

下腹部にチクチクとしたキューとした痛みを感じます

私はまったく感じなかったので

これも個人差があると思います

 

腰痛

妊娠すると子宮が大きくなるので

骨盤を広げるために

「リラキシン」という関節を緩める効果がある

卵巣ホルモンの1種が分泌されることにより

腰痛を引き起こすことがあります

 

頭痛

妊娠すると黄体ホルモンが受精卵を守るために

子宮内膜を柔らかくさたり

血液のながれをよくしたり

血管拡張作用が起こります

痛みには個人差があります

 

肌トラブル

普段できないところにニキビや

吹き出物ができたり

生理前症状よりも数が多くなったりします

卵胞ホルモンや黄体ホルモンが増えるため

皮脂の分泌量がふえるためにおきることがあります

 

嗅覚の変化

妊娠するとエストロゲンの分泌が増えることにより

嗅覚が敏感になります

これにも個人差があると思いますが

いままで匂いを嗅いでも

なにも思わなかったものが

急に受け付けなくなりました

嗅ぐだけで

もう!無理だーーー!

と拒否していました

 

頻尿・便秘・下痢

 

妊娠すると子宮内膜が広がり

膀胱を圧迫されることにより

頻尿になったり

腸が圧迫され便秘や下痢になることがあります

わたしは普段快便なのですが

妊娠に気づく前は思いっきり便秘になりました

 

体のだるさ・ねむけ

生理予定日より23日前から眠気を感じたり

睡眠不足でも

疲れているわけでもないのに

立っていられないほど

眠気を感じたりすることがあります

体がだるくなり風邪に似た症状があります。

 

この症状もよく聞きます!

私の場合も風邪が長引いているんだ

なかなか治らないな~と思うほど体がだるく

いつも眠たかったのを思い出します

 

そのほかに情緒が不安定になったり

食べ物の変化があったりといろいろと紹介しましたが

妊婦さんやママさんと話してとても多かったのが

 

一気に体調が変わった!」ということでした

 

体調が何をしてもすぐれない

いつもの解決策が通用しない!

というとき

妊娠しているかもというう選択肢を

頭の中にいれておくと

体調がなぜすぐれないのかと

たくさん不安にならずに済むと思います!

 

つづく

 

 

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P.S

ママへのスタートをむかえたあなたへ

はじめてのことだったり

期間が空いて

久しぶりのことであったり

妊娠症状はほんっと

十人十色です

 

つらい時期がつづくと

わたしだけこんなにつらいの?

とか

ネットではこう書かれているのに

心配、不安

 

赤ちゃんのことを思うたび

お腹をさすってみたり

話しかけてみたり

見えない分心配になってしまうことが

あるかもしれません

 

お腹のなかの赤ちゃんは

お母さんの声や

ぬくもりや

赤ちゃんをおもう気持ちを

目一杯受け取ってくれていると思います

 

「いつも一緒にいるよ」

 

わたしは赤ちゃんアプリの

この言葉をうけて

すごく元気がでたし

 

一人で頑張りすぎて

体を壊しては

赤ちゃんにも

母体にもよくないと

自分自身のことも

大事にするようになりました

 

育児がはじまれば

自分のことは後回し!

が日常になってくるので

 

妊娠時期はしっかり

周囲に甘えてもいいと思います

 

たくさん頼って

たくさん赤ちゃんと常に

一緒にいられる時を

楽しみましょう

 

 

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いつでもご連絡ください!

 

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ブログをご覧いただき

本当にありがとうございます!

また次回をお楽しみに

 

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