夫婦で妊婦生活ー悪阻編ー|広島市中区本川町にあるフィットネスジム併設の整骨院|腰痛・ひざ痛・股関節の痛み

  • 0829615733
  • お問い合わせ

お悩み改善法

夫婦で妊婦生活ー悪阻編ー

こんにちは!広島の産後ママの健康と笑顔を守る!

広島市中区本川町にあるKenKen接骨院の原田です!

 

 

巷にあふれる産前産後健康法や

ダイエット法

子育て理論が

子どもや産後ママに

どんな影響を与えるのか

 

専門家の立場から

医学的に解説し分析して、

分かりやすく皆様にお伝えします。

 

 

かつ私は2児のママかつ主婦で女性なので

気軽に見てもらえると

幸いです

 

 

今回は以前つわりについて

お話させていただいたのですが

悪阻時期の

旦那様へあてたブログを

今日は書こうと思います

 

 

 

奥様がつわりで大変だ!

 

・・・

 

何をしてあげたらいいのか

わからない

 

なにかしてあげたいけど

悪阻のしんどさを

かわってあげられるわけじゃないし

わからない

 

 

そんな声を聴くことがありました

 

 

はじめての赤ちゃん

はじめての奥様の妊娠

 

わからないことだらけですよね

 

 

奥様もきっちと

初めての妊娠で

こんなにつわりってしんどういのか

とか

がんばる!と気持ちとは裏腹に

体が言うことをきかず

体調が万全の日なんて

ほとんどありません

 

ここでつわりの時期に大切なのが

一番のパートナーである

旦那様に

赤ちゃんを一緒にまっているよ、と

一緒に妊婦生活をおくることだと

思います

 

 

例えばなにをしたらいいか

 

 

大事なのは

 

声に出して

「ありがとう」

「大丈夫?」

「しんどいね」

など

この声掛けがあるかないかでは

天と地ほどの差があります!

おおげさなようで

本当に大切です

 

 

悪阻時期は

情緒もなかなか安定しなかったり

(個人差はありますが)

普段気にならないことでも

この時期ばかりは気になったり!

 

 

普段通りの生活を

普段通りにしたくても

体が言うことを

なかなかきいてくれないときが

多くあるので

旦那様の手助けや声掛けがあると

 

一緒に赤ちゃんのことや

奥様のことを考えてくれているんだと

幸せな気持ちになります

 

 

よく妊婦さんの声や

雑誌などのインタビュー記事で

 

 

お弁当いつもならつくれるんだけど

台所に立つだけで吐きけがして

作れなかったとき

 

今日はおべ弁当ないの?

 

って言われた時は

すごく嫌な気持ちになった

 

とか

 

眠気やら吐き気やらで

部屋の掃除や洗濯ものなどの整理ができないとき

 

靴下どこ?

この洗濯もの洗っといてね

 

・・・

自分でできるでしょーーーーー!

(いつもならなにも思わない)

 

とか

 

 

 

こんなこと

悪阻中の奥さんみて

ないない( `―´)ノ

しないよ( `―´)ノ!

 

って思っても

ぴょこっといつもの

日常が見え隠れしてしまいます

 

 

 

ご飯を作ったり

洗いものを手伝ってくれたりすると

すーーごく助かりますし

すっごく嬉しいですが

 

 

旦那様も妊婦生活を

共にがんばってくれていると

奥様が感じられるだけでも

気持ち的に←ここ大事です

(ストレスはつわりに大きな影響があるので)

うれしいし

ありがとうと

2人の夫婦愛も

深まりますよ(´ω`*)

 

 

ピリピリしているな

イライラしているな

 

と感じる時も

多々あるかもしれませんが

ホルモンバランスだったりが

関係していることが多くあります

 

 

故意ではなく

なんだかイライラしてしまう

なんだか攻撃的になってしまう

と奥様も意味が分からず

わいてくる感情に

困惑することがたくさんあります

 

 

身体的につらいのは

外から見ると

たしかにお母さんだけですが

 

お母さんを手助けし

よりそばで支えてあげれるのは

お腹の中の赤ちゃんの

お父さんである

旦那様です

 

 

妊婦生活を

お子さまが生まれたときに

 

 

お母さんも心待ちに

あなたのこと待っていたけど

それ以上にお父さんも

たくさんお母さんのこと助けてくれて

あなたのこと待っていたのよ

 

とお話してあげると

きっとお子さまも

とっても嬉しい気持ちに

なれますね(*´▽`*)

 

 

LINEだけの限定クーポンがあります!

下記ボタンより  友だち追加後

「KenKen」と返信して下さい!

友だち追加

P.S

ママへのスタートをむかえたあなたへ

はじめてのことだったり

期間が空いて

久しぶりのことであったり

妊娠症状はほんっと

十人十色です

 

つらい時期がつづくと

わたしだけこんなにつらいの?

 

とか

 

ネットではこう書かれているのに

心配、不安

赤ちゃんのことを思うたび

お腹をさすってみたり

話しかけてみたり

見えない分心配になってしまうことが

あるかもしれません

 

 

お腹のなかの赤ちゃんは

お母さんの声や

ぬくもりや

赤ちゃんをおもう気持ちを

目一杯受け取ってくれていると思います

 

 

「いつも一緒にいるよ」

 

 

わたしは赤ちゃんアプリの

この言葉をうけて

すごく元気がでたし

一人で頑張りすぎて

体を壊しては

赤ちゃんにも

母体にもよくないと

自分自身のことも

大事にするようになりました

 

 

育児がはじまれば

自分のことは後回し!

が日常になってくるので

妊娠時期はしっかり

周囲に甘えてもいいと思います

 

たくさん頼って

たくさん赤ちゃんと常に

一緒にいられる時を

楽しみましょう

 

 

わからないこと

不安な事

心配なことがあれば

いつでもご連絡ください!

メールする

本日も

ブログをご覧いただき

本当にありがとうございます!

また次回をお楽しみに

 

 

 

 

ページトップへ戻る